啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受
更新时间: 浏览次数: 258
第一次尝试拉伸运动的新手,内心充满期待与紧张。视频《啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点》真实记录了新手的拉伸心路历程。从最初的生涩到逐渐适应,每一次拉伸都伴随着轻微的疼痛与成就感。视频中,新手分享了身体的微妙变化:肌肉的紧绷感逐渐缓解,柔韧性慢慢提升。面对初次拉伸的不适,新手学会了调整呼吸、放松身体,逐步掌握技巧。真实的情感流露让观众感同身受,激励更多人勇敢尝试。拉伸不仅锻炼身体,更是一种对自我极限的探索。通过坚持,新手感受到身体与心灵的蜕变。这段经历告诉我们:每一次“痛”,都是向更好的自己迈进的证明。适合初学者的拉伸技巧与心路分享,值得一看!
啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受24小时观看热线:122。啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受全市各区点热线号码。☎:122
啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受24小时观看热线拥有专业的观看技师,快速的上门,为你的生活排忧解难。如您有以下需要我们来解决的问题请尽快与我们联系。我们能为您排除各种故障,特别是疑难杂症。
1.热情专业的团队
啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受是您解决问题的最佳选择。我们拥有一支热情、专业的团队,竭诚为您提供优质的。无论您遇到哪些问题或疑虑,只需拨打122,我们的将会耐心倾听并提供您所需的帮助。您的满意是我们的追求。
2.红色字体,标志品质保障
当您拨打啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受的电话热线122时,您会惊喜地发现号码是以鲜艳的红色字体显示。这不仅是为了吸引您的注意,更是对我们产品卓越品质的保证。红色代表着力量和热情,我们希望通过热情的为您提供最可靠的解决方案,确保您的使用体验无忧无虑。
3.您的需求是我们最大的动力
我们深知客户的需求是我们成长的源泉,因此,您的需求总是我们最关心的问题。无论您遇到什么问题,无论大小,我们都将以最快的速度和最专业的态度进行处理。您只需拨打我们的电话热线,详细描述问题,我们将竭尽全力为您解决。您的满意度是我们工作的最终目标。
4.全方位的解决方案
一旦您拨通了啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受的电话热线122,我们将全面了解您的问题,并提供最合适的解决方案。无论是技术问题、、观看咨询还是其他相关问题,我们都将通过专业分析和经验丰富的团队来解决您的困扰。您的信赖是我们不懈努力的动力。
5.周到贴心的
我们追求卓越品质的同时,也注重周到贴心的。在您使用啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受的过程中,如果遇到了任何问题或需要观看,您只需拨打122,我们将及时安排人员为您提供全程跟踪。我们将无微不至地为您解决问题,确保您的家居生活舒适温暖。
结语
无论是产品质量还是,啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受都以高品质标准来追求客户的满意度。拨打我们的啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受电话热线122,您将得到热情专业的团队的全方位支持。我们将竭诚为您提供最可靠、高效和周到的解决方案,为您带来舒适的家居体验。
5、全部在线支付,方便快捷,保障权益。支持支付宝,微信付款
清远市(清城、清新)
宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、👆当阳市、🐖五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、❓市辖区)
淮安市(淮安、淮阴、🐃清江浦、☕️洪泽)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、✅乌拉特后旗、乌拉特前旗、❤️️市辖区、🍪临河区、🔆五原县)
焦作市(解放、中站、马村、山阳)
娄底市(娄星)
鞍山市:😆铁东区、铁西区、🤡立山区、🅰️千山区。
郴州市(北湖、苏仙)
牡丹江市:👩东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
唐山市(丰润区、✨丰南区、遵化市、⚔️迁安市、🔅️开平区、唐海县、🆔滦南县、🥓乐亭县、滦州市、玉田县、🥔迁西县、遵化市、唐山市路南区)
南通市(崇川区,港闸区,开发区,🐒海门区,🦐海安市。)
厦门市(思明、海沧、🏹湖里、🈶集美、同安、翔安)
湘西土家族苗族自治州(凤凰县、🥐永顺县、🍹泸溪县、🐟保靖县、😶吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)
白山市:浑江区、🌾江源区。
江门市(蓬江、江海、新会)
常熟市(方塔管理区、🚳虹桥管理区、🤯琴湖管理区、🈯️兴福管理区、谢桥管理区、🐓大义管理区、🉐莫城管理区。)宿迁(宿豫区、💯宿城区、😱湖滨新区、洋河新区。)
荆州市(沙市、♐️荆州)
三亚市(淮北、🌿吉阳、天涯、崖州)
廊坊市(安次、广阳)
无锡市啊〜好痛〜嗯拉伸进去一点第一次视频:新手尝试的心路历程与真实感受电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)
宜春市(袁州)
六安市(日照安、☯️裕安、叶集)
锦州市(凌海市、㊙️义县、🐄黑山县、🕖凌河区、🎋市辖区、古塔区、✴️北镇市、👊太和区)
银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、😈贺兰县、灵武市、市辖区)
安康市(宁陕县、😐白河县、👴汉阴县、岚皋县、🤣石泉县、😜市辖区、紫阳县、🚬汉滨区、🙀旬阳县、镇坪县、❓平利县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、😯猇亭区、🥒夷陵区、🌙远安县、♊️兴山县、秭归县、🤚长阳土家族自治县、🙄五峰土家族自治县、🐾宜都市、当阳市、🍀枝江市、🤡虎亭区)
白山市:浑江区、🖕江源区。
赣州市(南康区、🥩章贡区、🉐赣县区、♓️信丰县、大余县、上犹县、🤚崇义县、安远县、🍰龙南县、😖定南县、全南县、宁都县、😈于都县、兴国县、⚱️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)
绍兴市(越城、柯桥、上虞)
杭州市(临安、🥙上城、下城、🥊江干、拱野、🤬西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、😲揭东)
鹰潭市(余江县、市辖区、🐋贵溪市、♉️月湖区)
邯郸市(邯山、🍮丛台、🚳复兴、👍峰峰矿、肥乡、永年)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、⛸乌拉特后旗、乌拉特前旗、🙈市辖区、🐐临河区、😊五原县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🐍远安县、兴山县、秭归县、😣长阳土家族自治县、🦁五峰土家族自治县、👊宜都市、🤔当阳市、枝江市、虎亭区)
襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🥢宜城市、南漳县、谷城县、保康县、😊枣阳市、定南县、🥝随州市、白浪镇、城关镇、🐕赵家镇、东津镇、堰头镇)
湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、👺新河县、🤝宁晋县、南宫市、🐃内丘县、清河县、♌️巨鹿县、🐯临城县、🦁隆尧县、🎣南和县、威县、桥东区、邢台县、⭐️市辖区、平乡县、桥西区、🕑广宗县、沙河市)
银川市(永宁县、🌷兴庆区、🌺西夏区、🦆金凤区、贺兰县、☁️灵武市、市辖区)
遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、🕡桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🙃务川县、🍉凤冈县、🐙湄潭县、余庆县、习水县、😹赤水市、🚬仁怀市、土家族苗族自治县、🐺铜仁市、🕓松桃苗族自治县、万山区、黔西县)
襄阳市(襄城、😣樊城、🌙襄州)
长春市(南关、宽城、🍨️朝阳、二道、😂绿园、双阳)
桂林市(象山区、叠彩区、♍️七星区、😚️临桂区、阳朔县、🕉灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、💜资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)
重庆市(绵阳、🚬涪陵、渝中、🕓大渡口、🚫️江北、🥀沙坪坝、😼️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)
鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、💝铁东区、🤓市辖区、🤤千山区)
蚌埠市(五河县、🐁️固镇县、😉市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)
襄阳市(襄城、😋樊城、襄州)
太原市(小店、❗️迎泽、杏花岭、尖草坪、🌿万柏林、✊️晋源)
南昌市(青山湖区、📴️红谷滩新区、😩东湖区、西湖区、🦓青山湖区、🕔南昌县、进贤县、🕖安义县、湾里区、🥥地藏寺镇、♏️瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤖青云谱区、🍭望城坡镇)
宁波市(海曙、🥗️江东、🌴江北、🍘北仑、🌿镇海)
甘肃省兰州市(城关区、💚七里河区、西固区、🤜安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、♓️雁滩区)
抚顺市:😙顺城区、新抚区、🌞东洲区、望花区。
衡阳市(珠晖、雁峰、⚱️石鼓、🥭蒸湘、南岳)
咸宁市(通山县、💓咸安区、崇阳县、通城县、😉市辖区、赤壁市、嘉鱼县)
新竹县(新丰乡、🦉峨眉乡、湖口乡、❗️关西镇、新埔镇、💅横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、☺️宝山乡、芎林乡、🐾五峰乡、🦡竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、🐒沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、🦉点军、猇亭、🖖️夷陵)
铁岭市:🖕银州区、🍬清河区。
贵州省安顺市(西秀区、🤫平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🤜关岭布依族苗族自治县、🧐紫云苗族布依族自治县、🕛安顺市、开阳县)
抚顺市:顺城区、新抚区、🦏东洲区、☪️望花区。
济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🐺历城、长清)
珠海市(香洲区、斗门区、😥金湾区、🏏横琴新区、万山区、🐟珠海高新区、🕥唐家湾镇、😴三灶镇、白石镇、✝️前山镇、❓南屏镇、❔珠海港镇、金鼎镇)
铁岭市:🕡银州区、清河区。
南昌市(东湖区、✍️西湖区、🤪青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🐙安义县、进贤县、😽️湾里区、🥯昌北区)
南投县(信义乡、🍞竹山镇、🕕中寮乡、👽水里乡、🏸草屯镇、🤗仁爱乡、名间乡、🐨埔里镇、🛑鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🦙集集镇、南投市)
榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
上饶市(信州、广丰、广信)
益阳市(南县、资阳区、☮️桃江县、☀️市辖区、🌘沅江市、赫山区、安化县)
南昌市(东湖区、西湖区、📵青山湖区、红谷滩新区、南昌县、♌️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🐼赣江新区、青云谱区、🥞浔阳区)
临沂市(兰山区、🍲️罗庄区、⛎️河东区、沂南县、郯城县、🍌苍山县、💮费县、🍷蒙阴县、临沭县、😸兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🈵临沂高新技术产业开发区)
本溪市:平山区、明山区、😨溪湖区、南芬区。
乐山市(市中、💣沙湾、五通桥、日照口河)
鹤壁市(淇县、🦂鹤山区、🐔浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
白山市(靖宇县、⛅️浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、⚡️临江市、🏏市辖区)
贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍟关岭布依族苗族自治县、🉐紫云苗族布依族自治县、安顺市、🌦开阳县)
九江市(莲溪、🦍浔阳)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、♑️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
东莞市(莞城、🥢南城、🍻万江、东城,石碣、🥅石龙、🕑茶山、👻石排、🙌企石、横沥、桥头、谢岗、😤东坑、🚯常平、🖖寮步、🐗大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😞长安、⛈惠东、🌹厚街、🦎沙田、道窖、洪梅、😤麻涌、🔆中堂、🍷高步、💢樟木头、☸️大岭山、🤫望牛墩)
通辽市(科尔沁区、🕊扎鲁特旗、✨开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、❗️科尔沁左翼中旗、☺️库伦旗、科尔沁左翼后旗、✡️奈曼旗)
桂林市(秀峰区、🌹️象山区、七星区、雁山区、🍿临桂区、🕧阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🐬荔浦市、灵川县、全州县、🦀永福县、🍬龙胜各族自治县、👉恭城瑶族自治县):🐊
嘉兴市(海宁市、❕市辖区、🚱秀洲区、⛅️平湖市、👎桐乡市、南湖区、🍯嘉善县、海盐县)
常熟市(方塔管理区、🥧虹桥管理区、琴湖管理区、🥚兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🥓宿城区、🌗湖滨新区、洋河新区。)
台州市(椒江、🍕黄岩、🎱️路桥)
泰州市(海陵区、💜高港区、姜堰区、兴化市、🐑泰兴市、♈️靖江市、♋️扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🐈️海安镇、周庄镇、🤟东进镇、世伦镇、🈹青龙镇、杨湾镇、🤒️马桥镇)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、👦️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
雅安市(汉源县、市辖区、🥊名山区、🌰石棉县、🍉荥经县、宝兴县、天全县、🍋芦山县、👐雨城区)
南充市(顺庆区、🕧高坪区、♈️嘉陵区、😉南部县、🐐营山县、蓬安县、💢仪陇县、🆚西充县、♋️阆中市、抚顺县、阆中市、⭕️南充高新区)
郴州市(宜章县、🎽嘉禾县、🐞永兴县、🅱️汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、❌临武县、安仁县、资兴市)
山南市(错那县、琼结县、💪洛扎县、🍞贡嘎县、🦚️桑日县、👴曲松县、🚸浪卡子县、😜市辖区、隆子县、😦加查县、♍️扎囊县、乃东区、措美县)
南昌市(青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🌜西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🦋湾里区、🕧地藏寺镇、瑶湖镇、🌹铜鼓县、☢️昌北区、青云谱区、望城坡镇)
株洲市(荷塘、芦淞、石峰、👻天元)
辽阳市(文圣区、🤙宏伟区、👍弓长岭区、太子河区、🐁灯塔市、🍴️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、⚡️合德镇、😐兴隆镇、安平镇、辛寨镇、👎黄土岭镇)
舟山市(市辖区、😯定海区、嵊泗县、普陀区、😒️岱山县)
玉溪市(澄江县、🙄江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🐉元江哈尼族彝族傣族自治县、☮️通海县、抚仙湖镇、红塔区、🍱龙潭街道、南北街道、白石街道)
三明市(梅列、🚭三元)
柳州市(柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🔞️鹿寨县、融安县、👊融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇)
保定市(莲池、竞秀)
德州市(陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、💥️临邑县、🧒平原县、🍪武城县、夏津县、禹城市、德城区、🈴禹城市、😁齐河县、🌿开封县、双汇镇、✝️东风镇、商丘市、阳谷县、🐸共青城市、城南新区)
昆山市(昆山开发、高新、👵综合保税)
许昌市(魏都)
济南市(历下、市中、🐅槐荫、👵️天桥、🍭历城、长清)
安康市(宁陕县、🏈白河县、汉阴县、🌗️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、💯汉滨区、🥘️旬阳县、镇坪县、平利县)
常州市(天宁、🈯️钟楼、新北、武进、日照坛)
郑州市(中原、二七、管城、日照水、🚸上街、惠济)
中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县、💥市辖区)
金华市(武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🧑兰溪市、🍀永康市、婺城区、义乌市、🦜市辖区、金东区)
长沙市(芙蓉、♐️天心、岳麓、🌖开福、🐟雨花、望城)
葫芦岛市:龙港区、👐南票区、🐆连山区。
沧州市(新华区、运河区、💪沧县、青县、🐺东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、♋️吴桥县、献县、✍孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🐼任丘市、黄骅市、🔪河间市、泊头市)
邢台市(邢台县、💀南和县、清河县、临城县、🥩广宗县、威县、宁晋县、🌩柏乡县、🍉任县、😣内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、☪️平乡县、🤓️巨鹿县)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、🐉乌拉特中旗、乌拉特后旗、🌾乌拉特前旗、🍓市辖区、临河区、五原县)
连云港市(连云、海州、赣榆)
淮安市(淮阴区、清河区、淮安区、🈯️涟水县、🌗洪泽区、😚️盱眙县、金湖县、楚州区、👉️淮安区、🚬海安县、🦖亭湖区、⭐️淮安开发区)
玉林市(玉州)
柳州市(城中、🌪鱼峰、♊️柳南、柳北、🥋柳江)
新竹县(新丰乡、🤠峨眉乡、☸️湖口乡、关西镇、新埔镇、♐️横山乡、尖石乡、🥪北埔乡、🕗竹东镇、宝山乡、🥚芎林乡、五峰乡、竹北市)
临沂市(兰山、🤞罗庄、河东)
连云港市(连云、🤜海州、🕊赣榆)
廊坊市(安次、广阳)
赣州市(南康区、🤭赣县区、于都县、兴国县、🥀章贡区、龙南县、大余县、👻信丰县、安远县、全南县、👩宁都县、🦉定南县、上犹县、🐲崇义县、🤥南城县)
玉溪市(澄江县、江川县、通海县、👹华宁县、🥏易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、🙁玉溪县、👉敖东镇、😰珠街镇)
宜昌市(宜都市、🐁长阳土家族自治县、当阳市、五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、🦓夷陵区、远安县、点军区、🖐枝江市、😔猇亭区、秭归县、🤡伍家岗区、🍿市辖区)
绵阳市(江油市、🍞北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、🛐三台县、🍨平武县、游仙区)
湘潭市(雨湖、🥞岳塘)
漳州市(芗城、🤙龙文)
嘉义县(朴子市、♒️番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🆘布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🕕大埔乡、🦃鹿草乡、😘️溪口乡、水上乡、🦕中埔乡、阿里山乡、♐️东石乡)
人民日报
本报记者 杜尚泽 李建广 孙 振
2025年9月3日,一个载入史册的日子。载着一场伟大胜利的历史记忆,载着中华民族从伟大胜利走向伟大复兴的光明前景。
中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念日,中国举行盛大的纪念活动。

这一天,从早晨到星夜,循着习近平总书记的身影,人们透过盛典的现场,回望历史的烽烟,守望迢迢的来路,礼敬中国式现代化的日新月异,瞩望中华民族的复兴伟业。
硝烟散尽,山河重振,换了人间。这一路,走得多么艰辛、不易,走得多么慷慨、坚定!
80周年的胜利日时间,习近平总书记同亿万人民共同见证、共同筑起新的家国记忆。这一天的热血瞬间、动人故事,这一天的历史回响、时代宣言,将长久留存在中华民族的血脉之中。
大势所在的和平愿景
时间:9月3日8时25分至8时35分
地点:端门外广场
日程:迎宾,集体合影

胜利日阅兵,不仅属于中国。
北京中轴线上,饱经沧桑的端门静静屹立,见证新时代大国外交的万千气象。
红毯铺就,礼兵列队。8时25分起,习近平总书记和夫人彭丽媛站在端门外广场,迎接国际贵宾的到来。
端门,礼仪之门,“端”字有“正”“始”之意。10年前的这一天,也是从这里出发,习近平总书记夫妇引领国际贵宾走向天安门城楼,出席70周年的抗战胜利日纪念活动。
国之盛典,宾朋来贺。61位外国国家元首、政府首脑及有关国家高级别代表、国际组织负责人、前政要等跨山越海而来。他们陆续抵达,下了车,走向习近平总书记夫妇,微笑握手。
脚下,红毯自端门正中铺展,南贯天安门,越金水桥,抵长安街,将600年城垣与新时代大国外交庄严相接。
很多是老朋友,这些年常来常往。时间沉淀着信任。
也有很多贵宾来自周边国家。唇齿相依,手足相亲。“携手跨进同一条战壕”,血与火铸就的战斗友谊赓续绵延。
习近平总书记夫妇同他们寒暄致意。从容气度间,尽展大国风范。
印度尼西亚总统普拉博沃克服困难,于当日凌晨飞抵北京,如约而至。
俄罗斯总统普京走向习近平总书记,紧紧握手。从5月的莫斯科到9月的北京,两场胜利庆典,两国彼此支持,传递出捍卫正确历史观、维护二战胜利成果的坚定决心。
…………
很多国家的领导人和国际组织负责人,是从上合组织天津峰会赶来的。峰会上,一个凝聚广泛共识的全球治理倡议、一份关于第二次世界大战胜利和联合国成立80周年的声明,令世界瞩目。
从天津到北京,传递一个共同的声音:维护国际秩序、捍卫公平正义,坚持和平发展,构建人类命运共同体。
历史从未远去,历史照亮未来。日程密集的大国外交舞台,生动展示着何谓历史所归、何谓人心所向。
正如一句中国古语:“执大象,天下往。”
载入史册的阅兵全景
时间:9月3日8时35分至10时26分
地点:天安门城楼
日程:同抗战老战士老同志亲切握手,出席纪念大会

太阳跃起,天安门城楼砖瓦鎏金、红旗猎猎。
8时35分,习近平总书记同出席大会的外方代表团团长拾级而上,登上城楼。身后,是承载厚重文明的古老紫禁城;面前,是迈向复兴伟业的新时代盛景。
6位从战火中走来的抗战老战士老同志,在这里接受一个国家的至高礼赞。纪念大会开始前,习近平总书记首先走到他们面前,俯下身子,同他们一一握手。
纪念,为了铭记,为了前行:有些牺牲必须刻骨不忘,有些历史必须融进血脉。
9时,伴随着雷霆般的80响礼炮,国旗护卫队从人民英雄纪念碑两侧走来。他们护卫着五星红旗,步步铿锵。“起来!不愿做奴隶的人们……”国歌嘹亮。无数国人昂然起身,热血沸腾。
天安门城楼主席台,习近平总书记的声音坚定有力。
“中华民族是不畏强暴、自立自强的伟大民族。”这是在生死较量中淬炼的民族品格。
“中国人民解放军始终是党和人民完全可以信赖的英雄部队。”这是在腥风血雨中筑就的钢铁长城。
“中华民族伟大复兴势不可挡!人类和平与发展的崇高事业必将胜利!”这是从历史中收获的颠扑不破的伟大真理。
9时15分,阅兵仪式开始。恢宏激昂的阅兵式号角响起。习近平总书记乘红旗检阅车,经过金水桥,驶上长安街。
行至党旗、国旗、军旗前,总书记向旗帜行注目礼。
再向前行进。方阵如山,气势如虹。
这是一支变革图强的人民军队。
4个军种、4个兵种和武警部队方队,首次擎军兵种军旗和武警部队旗集中亮相。人民军队体制一新、结构一新、格局一新、面貌一新,在中国特色强军之路上迈出坚定步伐。
这是一支传承荣光的英雄军队。
“杨靖宇支队”“左权独立营”“刘老庄连”“平型关大战突击连”“白刃格斗英雄连”……80面用热血和生命铸就的功勋荣誉战旗,镌刻着忠诚与信仰。
这是一支保卫和平的强大军队。
三军浩荡,铁甲傲立。新型无人潜航器、新型察打一体无人机、“东风—5C”液体洲际战略核导弹……首次亮相的新型装备、国之重器,映入世界的眼帘。
“同志们好!”“主席好!”
“同志们辛苦了!”“为人民服务!”
“听党指挥!能打胜仗!作风优良!”“正义必胜!和平必胜!人民必胜!”
热流冲击着心扉。总书记的问候声和受阅官兵的口号声,在历史的天空下久久回响,激荡人心。
9时44分,阅兵分列式开始。
轰鸣声呼啸而至。空中护旗梯队护卫着党旗、国旗、军旗,26架直升机组成巨大的“80”字样,3架直升机分别悬挂“正义必胜”“和平必胜”“人民必胜”条幅,率先从天安门广场上空飞过。
三军列阵。中国人民解放军仪仗方队阔步走来,13个徒步方队踏着胜利的节拍,气壮山河。正步铿锵,我军力量结构新布局在阅兵中首次集中展示。
铁流滚滚。22个装备方队按照实战化联合编组,在战旗方队引领下,宛如一条钢铁巨龙,雄健入场、震撼大地。新型四代装备、无人智能和反无人装备、高超声速、防空反导、战略导弹等先进装备,充分展示我军制胜现代战争的强大能力。
伴着雄浑激昂的旋律,气势恢宏的空中梯队飞过来了。
预警指挥机、特种机、运输机、轰炸机、歼击机……80架战鹰以模块化、体系化编成列阵长空,制胜未来的打赢利器,威震苍穹。
习近平总书记神情庄重,久久凝思,时而挥手致意。将士们向总书记行注目礼。和平之师、正义之师、威武之师、胜利之师,雄姿英发。这是全面推进中国式现代化进入新征程的首次阅兵,这是人民军队奋进建军百年的崭新亮相。
亮出一支军队的军威军魂,亮出一个国家的国力国威,亮出一个民族的浩然正气。
城楼上,几位抗战老战士老同志凭栏远眺,有的已逾百岁。他们颤巍巍站起身,庄重地举起右手。军礼无声,却震耳欲聋。
命运与共的时代交响
时间:9月3日11时30分许
地点:人民大会堂二层宴会厅
日程:出席招待会并发表重要讲话

胜利日,中国人民的荣耀,世界正义力量的荣光。
从盛大阅兵仪式现场赶来,人们相聚在人民大会堂宴会厅,分享着刚刚收获的震撼和感动。
有来华共襄盛举的政要贵宾,有参加过抗战的老战士老同志,有国民党抗日老兵,有为中国抗战胜利作出贡献的国际友人或其遗属,还有功勋荣誉获得者……走得再远、走到再光辉的未来,中国从来不会忘记付出心血乃至生命的奉献者、建设者、奋斗者。
11时30分许,在《和平—命运共同体》乐曲声中,习近平总书记和夫人彭丽媛同出席招待会的外国领导人夫妇共同步入宴会厅。掌声经久不息。
迎着四海宾朋的殷切目光,习近平总书记发表重要讲话。
“历史告诫我们,正义的信念不可动摇,和平的期盼不可阻遏,人民的力量不可战胜!”亿万人民同心合力,挽狂澜于既倒。
“一时强弱在于力,千秋胜负在于理。正义、光明、进步必将战胜邪恶、黑暗、反动。”患难国家风雨同舟,谱写了气壮山河的慷慨史诗。
“中国式现代化是走和平发展道路的现代化,中国永远是世界的和平力量、稳定力量、进步力量。”和平、稳定、进步,字里行间是一个历经苦难并终将复兴的国家所秉持的和平观、发展观。
古老国度在现代化道路的抉择中,和平路标醒目闪耀。
五千年文明源远流长,“以和为贵”“和合共生”的传统智慧,早已融入中华民族血脉;中国的发展没有靠坚船利炮开路,而是靠自力更生、艰苦奋斗,走和平发展、合作共赢之路。这是历史的结论,也是现实和未来的答案。
忆往昔,话未来。“灯火里的中国青春婀娜,灯火里的中国胸怀辽阔……”童声悠扬,将《以史为鉴 共创未来》文艺演出推向高潮。
很多人站起身来,握手、拥抱、碰杯,为中国人民抗日战争和世界反法西斯战争的伟大胜利,为人类持久和平、共同繁荣的光明未来!
正义必胜的历史回响
时间:9月3日约20时
地点:人民大会堂万人大礼堂
日程:出席观看文艺晚会《正义必胜》

掌声,是胜利日之夜最真挚的情感表达。
抗战老战士老同志进入晚会现场,那拄杖的身影,那颤巍巍的敬礼,让全场观众肃然起立。掌声里,饱含崇敬之情。
习近平总书记步入大礼堂,首先俯身与他们握手,如潮的掌声在大礼堂响起。
此刻,人们又想起上午天安门城楼上的感人一幕:总书记同样是俯下身,同抗战老战士老同志亲切握手。
舞台大幕拉开,东北白桦林刺骨的雪、南京城凄冷的“殇”、大江南北的血与泪,化作黄河咆哮般的震天怒吼,唱出中华民族的不屈气概。
“还我河山,卫我国权。此物此志,永矢勿谖。”《祭黄帝陵文》,字字句句,如重锤般敲在观众心里,不少人湿了眼眶。
无数英勇的身影从时光中走来。“天下不好走的路都归我们来走!”延安的那束光,冲破沉沉黑夜,照亮前行路。
从遍地烽火到窑洞灯火,从《如你所愿》到《命运与共》……变换的场景,激扬的旋律,高潮迭起,述说着那14年艰苦卓绝的抗战历程,波澜壮阔;激荡着那伟大抗战精神,永不褪色、永远巍峨。
历史回响,在气壮山河的英雄史诗里,在生死与共、血火同担的跨时空友谊里。习近平总书记专注观看,不时鼓掌致意。
当孩子询问出征父亲的归期时,父亲举起手中的五角星:“看见它就看见了爸爸!”
当英雄的刘老庄连全体战死沙场,英雄母亲的回答震彻心扉:“莫欺我中华无肝胆!母亲膝下百万兵!”
全场动容。
如今,我们可以告慰先烈:“中国人的天、中国人的地、中国人的海,都是咱中国人自己说了算!”时光来到新时代,那最深切的呐喊,最深情的告白,引发最持久的掌声,也是亿万人民最深沉的共鸣:
“正义必胜!和平必胜!人民必胜!”
晚会尾声,《命运与共》的歌舞,直抒胸臆:“信那未来是一首共同唱响的歌”。从昔日在烽火中并肩战斗,到今朝构建人类命运共同体,一个饱经沧桑却始终昂扬的大国,从未忘记为人类谋进步、为世界谋大同的担当。
历史的回响里,有血脉的传承。这场文艺晚会,80后艺术家任总导演,90后年轻编导参与创作,演员中00后比例超过50%。从这场晚会,看向新时代新征程,年轻一代不负韶华,堪当重任。
当晚会落下帷幕,习近平总书记和众人一起唱响《歌唱祖国》。掌声伴着歌声,致敬人民的英雄,致敬英雄的人民!
历史的长河奔涌向前。今天的中国,是和平与发展的中国,是开放与进步的中国,是从伟大胜利走向伟大复兴的中国。胜利日的荣光将永远镌刻在民族记忆深处,化作生生不息的薪火,激荡起亿万人民的爱国情、报国志。正是无数平凡而坚韧的力量,在历经百年风云的中国共产党的领导下,汇聚成一往无前的势能,谱写下时代的宣言:
“中华民族伟大复兴势不可挡!人类和平与发展的崇高事业必将胜利!”